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Iaïdo et formes des katas

9/8/2011

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En ce jour de rentrée, une discussion légère à eu lieu entre deux participants au sujet de la forme d'un kata (plusieurs katas en fait, les katas au sol : mae, ushiro, uke nagashi), l'un prônant que l'on devait revenir à la position de départ, c'est à dire à genoux, l'autre disant que la forme apprise au club depuis des annèes était que l'on termine chacun de ces katas debout.
Ceci n'aurait eu que peu d'importance, une recherche à postériori pouvant facilement donner la solution, si un mail très agressif n'avait été envoyé par l'un des protagonistes, (celui partisan du retour à genoux)) à l'endroit de l'autre (le partisan du retour debout), lequel, in fine, semble avoir raison (voir les vidéos ICI et ICI).
Ceci pose la question de la transmission des formes et techniques de la discipline.
L'école japonisante veut que l'on exécute à la lettre ce que le maitre enseigne, sans se poser de questions ni attendre de réponses. On imite, point barre. C'est la voie; on ne sait pas trop où elle mène, mais on y va (voir les articles sur la voie dans ce même site).
L'école un peu plus occidentalisée cherche à définir une finalité dans sa recherche de la voie et a besoin de s'appuyer sur des repères, notamment sur la forme des exercices, pour pouvoir établir des jalons de progression.
Les japonais, responsables de la diffusion du iaïdo l'ont bien compris qui, devant la multiplicité des formes de katas des différentes écoles, a tenu à figer dans le marbre un tronc commun de katas, connu aujourd'hui sous le nom de seïteï.
C'est LA forme de référence pour tous les iaïdokas, surtout les débutants, et le respect des détails de cette forme permet de comprendre progressivement leur raison d'être (pourquoi mettre le pied droit au dessus du pied gauche en zareï, pourquoi le saya biki, la respiration, les trois pas avant nuki, pourquoi descendre pendant noto, etc...).
Bien entendu un maitre peut toujours modifier quelque chose qu'il pense plus approprié, performant ou efficace, mais ça n'est plus alors le seïteï, c'est une autre école, et il y en a des dizaines, voire des centaines plus ou moins actives aujourd'hui, et ces écoles sont elles-mêmes très sensibles au respect des formes de leurs katas et ne tolèrent pas de dérogation.
Le iaïdo est une discipline basée uniquement sur le respect et l'exécution des katas et n'a aucune vocation à former de réels combattants au sabre. C'est la forme, l'exécution et l'intériorité qui comptent.
Le judo et le kendo aussi ont leurs katas, mais il est bien difficile de retrouver ceux-ci dans la pratique courante des randoris, geikos et autres shiaïs. Néanmoins, la pratique des formes de base apporte un plus à la pratique de la compétition, en ancrant des principes qui furent pensés pendant quelques siècles.
Donc, trêve de polémique et... let's get back to work!
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Une bonne rentrée (en matière!)

9/8/2011

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Lundi dernier, le iaïdo à été le premier à ouvrir les hostilités de la rentrée (après le judo).
Bien que peu nombreux, cette séance a été productive, en ce sens que bien que la mémoire du corps fut un peu hésitante, la mémoire de la gestuelle n'a pas fait trop défaut, sauf peut être...(voir billet suivant!).
Les kendokas ont ensuite pris le relais, avec un blessé courageux (Raoul) qui a tenu à participer, et un...revenant (Kevin) que nous avons accueilli avec grand plaisir.
Nos encouragements à toute l'équipe et en route pour les kyus et les dans!

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C'est la rentrée !!!!!

8/30/2011

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Vous êtes tous attendus de pied ferme pour la rentrée martiale de l'ARAM le lundi 5 septembre à 19h00 pour les pratiquants de Iaïdo, 20h30 pour le Kendo, et à partir de mardi 6 pour le Judo.
Voyez les nouveaux horaires pour le Judo sur cette page : horaires
Le soleil des vacances a dû fixer suffisamment de vitamines D pour que vous soyez au top pour toute la saison!

A bientôt donc
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La fin de saison en images

8/18/2011

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Ci-dessous quelques images commentées de cet événement inoubliable !

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Le senseï et ses troupes !
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Ki Ken Taï no ichi !!
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Cahier de Vacances !

6/23/2011

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Voici l'adresse pour notre petite sauterie du 9 Juillet :

CHARLERY Joël
11 allée des chênes
Les hauts de la combe
83 480 Le muy
 
Samedi 9 juillet à partir de 19h00 -

Notre Senseï bien aimé, James, vous propose un petit cahier d'activités pour vos vacances, qui vous permettra de démarrer la rentrée de septembre sur les chapeaux de roue ! :

Cahier de Vacances

A - Condition physique ( 10 mn) :

Tous les jours, séance d'échauffement, comme au Dojo (Iaïdo et Kendo).
Petit footing ou vélo.
Étirements.
Pour les kendokas : 3 séries de 50 aya suburi; vous prenez un vieux pneu que vous placez à hauteur de tête d'homme, et vous y allez sans retenue avec votre shinaï!
Pour les iaïdokas : semi flexion sur les cuisses pendant des durées de plus en plus longues (comme Killy qui lisait tout le contenu de l'Equipe comme cela; à peu près 1/2 heure).

B - Déplacements (5 mn) :

Toute la gamme des Taï sabaki : ceux de l'Aïki Do pour le Iaïdo, et tous les "ashi" pour le Kendo.

C - Respiration (5 mn) :

De même que le baby foot et le tricot, les Arts Martiaux nécessitent un bon contrôle de la respiration.(n'est-ce pas Rodolfo ?!)
Si la durée d'inspiration est prise comme unité, faire une série de respiration sur le cycle 1 (inspiration) - 2 (rétention) - 4 (expiration) - 2 (rétention), tout ça sans effort, en se concentrant sur l'acte de respirer pour freiner toute pensée parasite.

D - Technique et Récupération (10 mn) :

Aller sur le site Aramdojo et regarder les vidéos :
   - katas et kihon pour les kendokas.
  - katas seîteî pour les iaïdokas.
Analyser les différences avec sa propre manière de faire (autocritique quoi!).
Toujours sur le site, consulter la page lexique pour apprendre quelques termes japonais qui font bel effet sur le public, et vous permettront de comprendre parfois ce que dit le senseï ( même des fois le sampaï quand il se lâche verbalement!).

E - Se poser la question de qui a bien pu insuffler ce programme dans la tête du senseï!




 
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Fin de saison et Faim d'année!

6/9/2011

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La saison de Iaïdo et Kendo se termine pour l'ARAM le 23 juin. Restez motivés pour cette dernière ligne droite!

Le traditionnel repas de fin d'année se fera chez Joël, au Muy.
Comme les années précédentes, chacun doit y aller de sa contribution alimentaire et/ou désaltérante : amuses-gueules, pizzas, tartes, gâteaux, vin, apéro,etc...
Shinaï, iaïtos, hakamas et bogus resteront au vestiaire!
Prière de prévenir Joël ou James de votre venue.

A bientôt donc

Marcel

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Joël s'est défendu comme un lion !

3/1/2011

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Vous pouvez aller voir ici Joël défendre bravement les couleurs de l'ARAM, aux Inter-régionaux de 2011.
Un beau combat!
De nouveau l'adresse : http://www.youtube.com/watch?v=V7m7_oEPyak

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Stage de Judo 2011

1/6/2011

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Franck Lefebvre organise un stage d'été en Juillet.
Renseignements et inscriptions ICI.
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C'est la rentrée à l'ARAM !

1/6/2011

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Jour de rentrée pour la pratique de nos disciplines préférées, ce lundi 3 Janvier 2011.
D'abord le Iaïdo, l'art premier du sabre, permettant à l'esprit de se displiner (discipline de fer!?) et complément idéal de la pratique plus physique, sinon sportive du Kendo, qui suivit. D'ailleurs, notre senseï préféré, James, nous a bien monté le lien entre les deux disciples via les formes des katas de kendo, qui reprennent les fondamentaux du Iaïdo.
Une bonne rentrée, pleine de bonnes résolutions : certains se sont même engagés à travailler dur pour viser qui un kyu, qui un shodan cette saison.
(Je ne cite pas de noms!)
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Les Arts Martiaux à l' honneur à la Fête du Sport !

9/6/2010

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L'Association Raphaeloise d'Arts Martiaux (ARAM) à présenté ses activités devant l'oeil intéressé de Mme Françoise Dumont, première adjointe, de Mrs Bézard, adjoint au sport et Gessler, lors de la fête du sport de St Raphaël à Agay et de nombreux spectateurs.
Vêtus de leur tenue, le "hakama", tenue traditionnelle japonaise, qui permet de dissimuler les mouvements des pieds et des jambes et donc de masquer les mouvements à venir, de leur "keikigi", veste de kimono, de leur "bogu", armure légère de protection du corps, de leur "men", casque grillagé de protection de la face, de leurs "koté", gants de protection des mains et des poignets, les samouraïs de l'ARAM avaient tout pour impressionner les spectateurs.

Picture
James Chopin, président de l'ARAM, a animé des entrainements et démonstrations de Iaïdo et de Kendo avec ses élèves.
Le Iaïdo est l'art de dégainer le sabre à la vitesse de l'éclair en situation (simulée) de combat contre un ou plusieurs adversaires. C'est l' art martial de base, duquel sont nées toutes les bases techniques des autres arts martiaux : contrôle et maitrise de l'énergie (le ki), de l'équilibre et des déplacements (taï sabaki), contrôle de l'esprit (mushin), concentration et relâchement, tant physique que psychique.
Le Kendo est une discipline plus sportive, qui utilise un sabre d'entrainement en lattes de bambou (shinaï) et une armure légère (bogu). Contrairement à l'escrime occidentale, une touche, pour être valable, doit non seulement atteindre un point précis de l'armure de l'adversaire, mais doit le faire avec la manière, c'est à dire en mettant en oeuvre simultanément l'énergie (le ki), la coupe de l'arme (le ken) et l'engagement du corps (taï),(surtout de son centre de gravité, le tanden ou kokyu), pour une "explosion" de l'action, le ki ken taï no ichi, matérialisé avec le kiaï, ce fameux cri qui ne tue pas, mais concentre l'énergie et contrôle la respiration abdominale.
Une bien belle discipline, complémentaire du Iaïdo, qui apporte au pratiquant calme, engagement, discipline de soi. (On ne voit jamais, dans des compétitions de kendo le vainqueur sauter de joie ou se rouler par terre après la victoire!).
Le Judo, devenue discipline entièrement sportive, est également pratiqué à l'ARAM, ou une centaine de jeunes élèves obtiennent d'excellents résultats sportifs au plan régional et national.

Une bien belle journée !

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    Ce blog se veut collectif. N'hésitez pas à nous envoyer des idées d'articles, des actualités, des anecdotes concernant les arts martiaux en général, et le judo, le kendo et le iaïdo en particulier. Les contenus restent la responsabilité de leurs auteurs et ne sauraient engager l'ARAM.
    Envoyez nous vos suggestions via ce lien
    : contact ARAM

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