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FAQ
Foire Aux Questions ou Frequently Asked Questions (in english!)
A quel age commencer le Judo ?
Le judo est une activité sportive qui apporte à l'enfant bien entendu de l'exercice physique, mais aussi des valeurs de respect, de discipline, de sociabilité. A partir de 3 ans.
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Jusqu'à quel age puis-je pratiquer les Arts Martiaux ?
Jusqu'à un age très avancé ! Il est clair qu'une discipline à composante physique se pratique différemment selon les différents ages de la vie. Mais les arts martiaux ont cette caractéristique fondamentale qu'elle incluent des composantes techniques et psychiques importantes, qui prendront une place de plus en plus importante au fur et à mesure que les articulations se raidiront ! On pourrait donc dire de 7 à 77 ans !
Cependant il existe des nuances entre les arts martiaux pratiqués; le judo, le ju-jutsu, l'aïkido, par exemple, sont basés sur des projections avec chutes, des clés et torsions de bras, jambes et poignets, voire des étranglements, qui peuvent être un peu plus difficiles à supporter sans risques à partir d'un certain age (surtout si on est débutant). Le kendo est par contre une discipline qui se pratique essentiellement "en ligne", la ligne de vie du sabre, et, bien qu'étant assez physique, ne présente pas les risques énoncés ci-dessus. On peut donc débuter à tout age; nous avons même à l'ARAM, des débutants kendo de plus de 63 ans!
De même, le Iaïdo, la véritable Voie du sabre, discipline toute de concentration et de maîtrise de soi, complémentaire du kendo, peut être pratiqué sans restriction d'age.
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Comment m'inscrire ?
Le mieux est de venir nous voir au club les jours d'entrainement (voir la page lieu et horaires ici).
Vous pouvez nous prévenir de votre venue en nous envoyant un petit message.
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Quel équipement me faut-il pour commencer à pratiquer ?
Pour le judo, il vous faut un kimono blanc (judogi), une ceinture blanche, et des zoories (ou sandales).
Pour le kendo et le iaïdo, les premières séances se pratiquent en jogging et tee-shirt. Ensuite vient le temps du hakama (jupe culotte traditionnelle)noir ou bleu foncé, et le keikogi, la veste, bleu foncé également.
Pour le kendo, une armure (bogu) peut être prétée par le club, mais beaucoup de pratiquants possèdent leur propre armure.
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Puis-je faire quelques séances d'essai ?
Bien sûr ! Il est nécessaire que vous vous imprégniez de l'atmosphère, de l'ambiance, des types d'exercices pratiqués, même si cela peut vous paraitre un peu compliqué au début, pour vous faire une première idée et prendre votre décision d'engagement (car ç'en est un!) en toute connaissance de cause.
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