Le KI

Le Ki est l'élément central de la majorité des Arts Martiaux et des pratiques spirituelles asiatiques. On le retrouve en effet sous le nom de qi ou chi dans les pratiques chinoises (qi quong, taï chi chuan,...).
Le Ki, c'est l'énergie. Mais pas n'importe quelle énergie! C'est l'union des énergies du corps et de l'esprit.
Elle est générée d'une part par la respiration, le kiaï, et l'état d'esprit calme et vide, le mushin, qui permet de voir sans regarder, de saisir le tout sans perturbation par le détail.

Un des meilleurs sites pour apprendre et développer le Ki, malheureusement en anglais, est celui-ci :
Body and Mind and Modem
Sur le même site, vous trouverez des jeux aptes à développer vos performances !
Body Mind and Modem Games
et m^me de quoi faire des miracles !
Body Mind and Modem Cool Ki tricks
mais l'ensemble du site est à consulter.