SEME
Objectif
Seme, c'est prendre l'ascendant sur l'adversaire, montrer une forte menace, pour prendre le dessus dans l'action.
Les composantes de Seme
Travail individuel
La menace, seme, est matérialisée par une posture parfaite, le corps droit, solide sur ses appuis, le Hara tendu en repoussant les intestins vers le bas, les bras souples, les épaules relachées, les hanches fortes et redressées vers l'adversaire.
Le visage exprime une volonté résolue, incontournable et déterminée de ce qui va arriver.
Dans les katas de iaido, il faut vivre cet adversaire fictif, et pour cela, il faut que la menace soit présente tout au long du kata.
Dans un geiko ou un shiai de kendo, l'adversaire doit se sentir dominé, rapetissé, impressionné, même peut être apeuré par votre seme. C'est la clé du succès de votre attaque et du ippon consécutif.
Seme, c'est prendre l'ascendant sur l'adversaire, montrer une forte menace, pour prendre le dessus dans l'action.
Les composantes de Seme
- Contrôle du sabre adverse : il faut rendre le sabre (ou le shinai) adverse inopérant en le sortant de la ligne de centre, qui est aussi la ligne de vie de l'un et l'autre. Tant que le sabre de l'adversaire est au centre, vous ne pouvez pas attaquer. Si vous le faites, il y aura au moins un mort, vous! Utilisez les techniques suivantes pour annihiler le sabre adverse : osae : poussée de coté ou vers le bas, harai : balayage vers le haut, la bas, le coté, maki : enroulage de la lame.
- Contrôle de la technique de l'adversaire : dès que vous sentez que votre adversaire va attaquer, contrez avec une des techniques ci-dessus, ou un déplacement soudain. Ceci va contrarier le timing et la détermination de votre adversaire. La frustration va naitre chez lui, et vous aurez des opportunités d'attaque.
- Contrôle du ki adverse : votre adversaire est naturellement plein de la volonté de vous battre. Si vous vous montrez déterminé, confiant, grand et fort, cette volonté va s'étioler, le doute va s'installer, et éventuellement l'apprehension et la peur prendront place dans son esprit (shikai).
Travail individuel
La menace, seme, est matérialisée par une posture parfaite, le corps droit, solide sur ses appuis, le Hara tendu en repoussant les intestins vers le bas, les bras souples, les épaules relachées, les hanches fortes et redressées vers l'adversaire.
Le visage exprime une volonté résolue, incontournable et déterminée de ce qui va arriver.
Dans les katas de iaido, il faut vivre cet adversaire fictif, et pour cela, il faut que la menace soit présente tout au long du kata.
Dans un geiko ou un shiai de kendo, l'adversaire doit se sentir dominé, rapetissé, impressionné, même peut être apeuré par votre seme. C'est la clé du succès de votre attaque et du ippon consécutif.
